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任微微 安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 宮頸疾病，流產(chǎn)保胎，子宮肌瘤，卵巢囊腫等婦產(chǎn)科常見
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2022-01-29 00:37:16 我要投訴
調理內分泌失調，要注意飲食的均衡，糖，蛋白質，脂肪維持在一個正常的均衡的狀態(tài)，多吃新鮮的蔬菜和水果，促進胃腸的蠕動，保持腸道的健康，每日排便，促進體內毒素的排出，補充優(yōu)質的蛋白質，優(yōu)質的蛋白質，可以促進機體內激素的合成，另外，可以適當?shù)某砸稽c堅果類的食物，補充優(yōu)質的不飽和脂肪酸，促進內分泌失調的恢復。
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