經常內分泌失調，月經也失調
女 | 23歲 2022-01-29 00:31:29
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健康咨詢描述： 經常內分泌失調，月經也失調，要怎么食療改善月經不調？吃什么水果能改善？或者吃什么，現在想治療內分泌，不吃黃體酮片的那種
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2022-01-29 00:34:34 我要投訴
月經不調患者飲食要注意：以清淡、易消化、富有營養(yǎng)、高蛋白的食物為主，不要吃辛辣刺激性食物。對于月經不調的患者，同時多注意吃富含鐵劑、維生素C含量高的食物，補充月經月經期間的失血量，防止貧血的發(fā)生。多吃豆類、魚類等高蛋白飲食。不要吃太過油膩的食物。禁食寒涼性質的食物，如海螺、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等。女性在月經來潮時忌食含氣飲料等。
疾病百科| 內分泌失調
掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。
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