想上廁所就是拉不出來(lái)

      你好，上廁所但又拉不出，可能是便秘。便秘通常是胃腸蠕動(dòng)緩慢，體內(nèi)缺乏水分或火氣等引起?？梢酝ㄟ^(guò)每天喝酸奶，酸奶有幫助消化的益生菌，益生菌可以在腸道中發(fā)酵纖維素，產(chǎn)生有機(jī)酸，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，消除便秘。并可多喝水，飲水不足是便秘的原因之一，如果早上起床補(bǔ)水，可以消除便秘，早上飲水而不吃東西，可以立即將水移至大腸，這樣可以增加大便的含水量，使糞便易于排出。并可按摩腹部，起床后可以去小便，然后喝500毫升的水，順時(shí)針?lè)较?。輕輕的按摩腹部30到50次，幾天后就可以看到效果。按摩應(yīng)注意，只能順時(shí)針按摩，而不能逆時(shí)針按摩。并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果這些方法都無(wú)法解決，這可以給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟鐫?rùn)腸的藥如開(kāi)塞露，麻仁丸等，還可以口服牛黃解毒片，三黃片等藥治療。