要不要買(mǎi)谷氨酰胺呢e
男 | 21歲 2022-01-28 23:24:10
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我健身一年了經(jīng)常感冒生病健身之前不怎么生病的我剛剛看到說(shuō)是高強(qiáng)度健身使得谷氨酰胺降低免疫力降低我們學(xué)校食堂吃的太差要不要買(mǎi)健身補(bǔ)劑那些食物里面谷氨酰胺含量高
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王炳乾 十堰市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等
幫助網(wǎng)友：22095稱(chēng)贊：3
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-28 23:25:57 我要投訴
你好，谷氨酰胺能緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛和疲勞，以前每次健身后明明睡飽了休息夠了，還是會(huì)覺(jué)得很累，且經(jīng)常伴隨肌肉酸痛，后來(lái)跟好肌友一起買(mǎi)了美瑞克斯的谷氨酰胺粉，運(yùn)動(dòng)前后來(lái)一勺，肌肉酸痛的癥狀緩解很多，也沒(méi)有那么疲勞了。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清熱祛濕，涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒，上呼吸道感染，...[說(shuō)明書(shū)]
-
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
