月經(jīng)提前9天來，而且量少發(fā)黑，怎么辦
女 | 25歲 2022-01-28 21:25:57
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健康咨詢描述： 月經(jīng)提前9天來，而且量少發(fā)黑，是什么原因引起的，月經(jīng)該吃什么補(bǔ)身體(沒有痛經(jīng)）
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2022-01-28 21:29:16
長的月經(jīng)周期是25到35天，盡量是50到80毫升周期是三到七天，你的周期已經(jīng)提前了9天是沒有關(guān)系的，只要一直都是這個樣子提前。你的月經(jīng)量少平常要注意，不要減肥，節(jié)食要多吃高蛋白，高脂肪食物，可以多吃點(diǎn)紅棗，花生米，豬肝等補(bǔ)血藥物。
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