左膝蓋半月板有損傷并有點骨質(zhì)增生

健康咨詢描述： 病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）:
在縣醫(yī)院做核磁共振檢查:左膝關(guān)節(jié)組成骨可見不同程度的骨質(zhì)增生。左股骨內(nèi)側(cè)髁可見斑片狀長T1長T2信號，左膝半月板可見線樣異常信號，左膝韌帶未見明顯異常信號，左膝關(guān)節(jié)腔及髕上囊可見長T2信號，左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織腫脹。
檢查結(jié)果:1、左股骨內(nèi)側(cè)髁軟骨軟化；2、左膝外側(cè)半月板及內(nèi)側(cè)半月板前角損傷，內(nèi)側(cè)半月板后角撕裂；3、左膝關(guān)節(jié)腔及髕上囊少量積液；4、左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織腫脹；5、左膝關(guān)節(jié)退變。

想得到的幫助： 請問有什么好的治療方法嗎？最好是保守治療。