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馬永翠 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-28 19:20:37 我要投訴
考慮是因?yàn)槿扁}或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的。平時(shí)可以喝點(diǎn)兒大骨頭湯，多吃點(diǎn)兒雞蛋，補(bǔ)充鈣物質(zhì)，還可以多吃點(diǎn)兒蔬菜水果，能夠促進(jìn)鈣的吸收。平常注意運(yùn)動(dòng)適量，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。
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