健康咨詢描述: 吃了田七痛經(jīng)膠囊沒有什么用,買了布洛芬可以吃嗎,因為實在是太痛了!
通過飲用熱水和多穿衣服來加熱身體,可以擴張血管,加速血流,抵抗子宮平滑肌收縮,進一步緩解疼痛。痛經(jīng)發(fā)生時,跪在床上抬高臀部可以改善子宮向后傾斜的姿勢,促進經(jīng)血流出,解除盆腔瘀血,緩解疼痛和腰酸背痛癥狀。研究發(fā)現(xiàn),蔬菜和豆類等低脂飲食可以改變調(diào)節(jié)體內(nèi)性激素的結(jié)合球蛋白,從而減少導(dǎo)致痛經(jīng)的物質(zhì)的合成。尤其是大豆,富含植物雌激素,對痛經(jīng)有最顯著的影響,可以口服布洛芬緩解。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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