愛(ài)生病的孩子咋做能緩解啊？

      營(yíng)養(yǎng)要均衡，補(bǔ)充含鈣食物，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為了保證鈣營(yíng)養(yǎng)的吸收，除了讓寶寶多去戶外曬太陽(yáng)外，還應(yīng)注意提供含維生素D較豐富的飲食。提供必需的脂肪，腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，缺乏將會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育，由于身體不能自行合成，所以應(yīng)注意從食物中攝取。給寶寶做菜時(shí)盡量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的飲食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚(yú)頭湯、鮮貝湯等。讓孩子少喝飲料，多和白開(kāi)水，多吃點(diǎn)蔬菜，平時(shí)少吃點(diǎn)零食，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓孩子均衡營(yíng)養(yǎng)，每樣都要吃點(diǎn)，不要挑食?？梢钥诜彪母蓛龇蹌┗蚣?xì)菌降解產(chǎn)物（泛福舒）增強(qiáng)免疫力。