愛(ài)生病，怎么注意預(yù)防？
男 | 3歲 2022-01-28 13:23:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)小孩子愛(ài)生病怎么注意預(yù)防比較好啊，我現(xiàn)在心里一直很擔(dān)心孩子，我家的小孩太愛(ài)生病，一個(gè)月能病二次，真是一點(diǎn)不讓人省心，這可怎么辦，平時(shí)該如何注意預(yù)防？
想得到怎樣的幫助：愛(ài)生病，怎么注意預(yù)防？
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2022-01-28 13:26:30 我要投訴
營(yíng)養(yǎng)與人體免疫力有著密切的聯(lián)系.家長(zhǎng)可通過(guò)合理的膳食搭配、均衡營(yíng)養(yǎng)的方法來(lái)幫助孩子提高免疫力。重視日常的膳食搭配，做到食物多樣、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黃豆制品，適量的奶、蛋、魚(yú)、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋蔥等，均是可提升免疫力的食物。適量的運(yùn)動(dòng)可以有效增強(qiáng)孩子的免疫力，加強(qiáng)家庭護(hù)理。
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