健康咨詢描述: 胸10-腰2,當時骨折了,打了六個鋼釘, 不嚴重,我當時就盡量避免腰部的向前彎和向后伸,上半身所有的重量就壓在鋼釘部位以下的幾個腰椎脊柱,反正一直就覺得腰部以下就很累,我以為把鋼釘取出來就能恢復 ,半年的時候,醫(yī)生就說可以做手術取了,當時沒時間,就等了一年,現(xiàn)在鋼釘手術取出了,已經(jīng)有接近20天左右了,站久了,坐久了,腰還是很累 是因為缺少背部肌肉的訓練嗎?我應該怎么恢復呀?或者是另外因為其他什么原因嗎?
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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