健康咨詢描述: 最近天氣熱,喝水有點多,上廁所也有點多,一天一直2頓飯,晚上吃的不多,可是最近早上也吃的有點多,在復(fù)習考研,最近是早8晚8復(fù)習,最近中午會困,會睡一個小時,會不會出現(xiàn)問題,是累的還是糖尿病,求解,因為最近剛出現(xiàn)的癥狀,有點害怕,體重但是沒問題沒有變瘦,我用不用去醫(yī)院檢查??
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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