請問我這什么問題了？老是有這種想法

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，請問我這什么問題了？老是有這種想法。 是這樣的，最近這段時間因為工作和家庭原因壓力非常大，總是悶悶不樂晚上都是很晚睡，但我是堅持運動的，就是每次走路的時候都會集中不了精神，總會產(chǎn)生一些幻想，而且幻想都系幻想些不知所謂的事情。我今天打算去跑步的時候走出家門口沒多久后，在路上突然幻想自己在前面那個小賣部里，我叫人對我自己在網(wǎng)上買來的保健品下毒，（什么重金屬，細菌病毒呀等等）。然后我馬上醒來我還在這里（馬路），離小賣部還有30米遠呢然后周圍看看，接著我走到小賣部哪里真實看到那些人大多數(shù)都是送美團的，跟我幻想的不一樣，我其實知道自己是幻想的無仇無怨別人不會聽我所講去做的，因為這是犯法證據(jù)十足，別人又不是傻的。但為什么我總是不相信自己呢，總會幻想別人真是按我所說的去做，這個思想不停在大腦出現(xiàn)，現(xiàn)在都快瘋了，有什么可以壓制這個思想呢？