如何能夠和快速長(zhǎng)高!!!!!!!
女 | 18歲 2022-01-28 04:22:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 18了，還是那么矮。157，看起來(lái)一點(diǎn)也不成熟，還是高點(diǎn)顯的好看些，所以一直在找長(zhǎng)高的方法
曾經(jīng)的治療情況和效果： 鈣片也沒有效果。
想得到怎樣的幫助：能夠快速長(zhǎng)高些。
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2022-01-28 04:24:01 我要投訴
你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，也會(huì)有些影響的，平時(shí)要注意飲食，飲食要充足，有營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，可以服用蛋白質(zhì)粉。
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