跳鬼步舞,有可能出現(xiàn)半月板的損傷,進(jìn)行跳舞的動作,主要是進(jìn)行下肢的鍛煉,而反復(fù)的動作就有可能造成膝關(guān)節(jié)的損傷,特別是有可能造成半月板的損傷,如果出現(xiàn)了半月板的損傷,就停止跳舞的運(yùn)動,嚴(yán)格休息,等康復(fù)后再做這些動作
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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