不上班沒有胃口可能一天吃一頓飯
女 | 36歲 2022-01-28 00:31:09
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健康咨詢描述： 上班買快餐，工作時間段總是覺得餓的快?？赡苊看螏讉€小時就餓了，每次狼吞，因為太餓了。還吃很多，因為不吃浪費了，而且。吃的多飽用不了多久就又餓了。我吃飯?zhí)卮丝?分鐘左右。吃飯過程中必須喝水。因為快餐都太咸了。嚼幾下就下肚。這都習慣了。我很瘦。應(yīng)該沒有糖尿病吧？每天不怎么喝水。不吃飯基本不喝水。我沒有胃疼過。但是最近胃很奇怪，特別容易餓。我以為是冬天的原因。因為太冷。溫度抵抗寒冷了。最近吃完飯，肚子脹氣。因為在在一天，回家吃完飯就躺著。8-9點餓了又吃一頓。早上肚子就會疼，想上廁所，大便不成型。最近半年我舌頭明顯大了。都是牙印。天天用舌頭舔牙。因為舌頭太大。感覺嘴里放不下。
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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