健康咨詢描述: 我今年15現(xiàn)在1米71母親160cm父親172cm去年都沒有張多少而且從去年11月份開始有手淫的情況請問我還能長多高
一般在這個年齡身高還是能夠增長一些的,身高的增長有遺傳的因素,也有后天營養(yǎng)的因素,平時多吃一些含鈣量高的食物,再適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,盡量是注意不要熬夜或或者一些不良的習(xí)慣。
你好那手淫對長高的影響大嗎
這個是有一定影響的,在發(fā)育期間盡量是避免手淫。
請問如果我現(xiàn)在戒的話還能挽救嗎之前的手淫影響大嗎?
現(xiàn)在戒掉是可以的,這個適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量高的食物,再參加一些體育鍛煉來促進身高的增長。
好的謝謝您
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