健康咨詢描述: 患糖尿病十余年,始終用諾和靈30R,早14個(gè)單位,晚12個(gè)單位,效果挺好。最近出差十余天,路途奔波勞累,睡眠少、飲食不節(jié)制27日監(jiān)測(cè)空腹血糖11.3餐后20.3,去市級(jí)醫(yī)院告訴我胰島素分別增加2個(gè)單位,加服二甲雙胍早晚各一片,請(qǐng)問您有什么好方法把血糖基本你降到正常值范圍
首先你這種情況的話,應(yīng)該還是說(shuō)和您最近的這個(gè)作息時(shí)間不規(guī)律,飲食上不規(guī)律才會(huì)出現(xiàn)這種情況,所以說(shuō)我建議你還是先規(guī)律一下您的這個(gè)作息時(shí)間,飲食上的話再慢慢調(diào)整,然后再通過藥物做下這方面的治療,恢復(fù)到正常之后可以一點(diǎn)點(diǎn)再調(diào)整。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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