你好女性一生中拍得卵的個(gè)數(shù)是有限的,一般是400~500枚,隨著年齡的增加,卵巢功能逐步是下降的,一般35歲之后卵巢功能開始有明顯的下降平時(shí)應(yīng)注意管理好自己的月經(jīng),首先
要有規(guī)律的月經(jīng),這是首要的,就是要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多增加優(yōu)質(zhì)蛋白,保持心情的舒暢,可以在一定程度上起到保護(hù)作用
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