慢跑后覺得腰椎上酸正常么

健康咨詢描述： 因?yàn)闅庑剞o職在家
臥床2個(gè)星期
之前因?yàn)楣ぷ髟蛞恢弊陔娔X前面 身體偏胖(178cm/90kg)
覺得應(yīng)該抓這段時(shí)間鍛煉下
于是就開始每天開始慢跑（每天早晚15分鐘左右大概2-3km）
之后發(fā)現(xiàn)開始腰上有些酸脹（背心脊椎那有漲感和屁股上面尾椎那酸）
【看了下穴位圖。。大概就是腰俞和脊中兩點(diǎn)】
彎腰后感覺明顯 直立就基本沒多大感覺 坐著或躺著就會(huì)有很弱的感覺
不痛就是酸漲
前幾天入職體檢發(fā)現(xiàn)又右腎結(jié)石0.9cm

曾經(jīng)的治療情況和效果： 開始貼膏藥。。但是現(xiàn)在膏藥又良莠不齊
完全不知道有沒有效果
屬于那種“好像有效果又好像沒有效果。。的感覺”

想得到怎樣的幫助：不知道這是不是運(yùn)動(dòng)的原因造成的
我是否應(yīng)該停止慢跑？
這個(gè)是結(jié)石引起的么？
還是腰椎有問題了？