出現(xiàn)焦慮癥,目前在治療上主要是通過心理治療藥物治療,嚴(yán)重頑固的,也可以配合一些物理的療法,綜合的治療效果會(huì)好,患者出現(xiàn)癥狀的時(shí)候及時(shí)的找一些自己喜歡做的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力,比方說你可以做些戶外運(yùn)動(dòng),聽聽舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻等等。學(xué)會(huì)順其自然的生活。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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