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中午吃餃子會(huì)肥嗎？

女 | 16歲 2022-01-27 19:50:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 中午吃餃子做午餐會(huì)容易肥嗎？不是經(jīng)常吃，餃子卡路里多少？要運(yùn)動(dòng)多久才不會(huì)肥？比如跳繩

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黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜、角膜病，白內(nèi)障、青光眼，葡萄膜炎，視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友：27897
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2022-01-27 19:55:04 我要投訴

      中午吃餃子是不會(huì)引起肥胖的，另外要長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉，一定要堅(jiān)持像走路，跑步，跳繩，做俯臥撐，騎自行車都可以，還要多吃一些蔬菜水果，少吃油炸膨化食品和甜食。

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