天天睡不好，不想回家
女 | 19歲 2022-01-27 17:17:42
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在也不知道為什么，晚上一個人就不敢睡覺，就很怕，很長一段時間我必須開燈睡覺，在家就是一個人睡覺的，我就很不想回家。在朋友家或者酒店呆了好幾天了，也很排斥上班，身體就很不舒服，有時候睡覺還會出虛汗，我現(xiàn)在很想一個人靜一靜，跑到?jīng)]有人認識我的地方想清楚，調(diào)整自己的狀態(tài)。我本身的性格是很開朗的，也很愛玩的，最近總感覺力不從心。晚上3.4點才能睡著，一般6點到7點肯定醒來了，之后大概睡去的話有時候十幾分鐘就會醒來次，有時候半個小時，如果我中午11點起來，早上起碼醒來10次，我不知道我最大的問題在哪。醫(yī)生我到底該怎么辦？去看心里醫(yī)生還是怎么樣？
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