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跑步時(shí)腳痛走路也痛了

男 | 25歲 2022-01-27 16:50:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 今天是開(kāi)始跑步的第三天,前兩天每天跑5KM,今天一開(kāi)始跑  左腳低靠左邊就有點(diǎn)不舒服,像是抽經(jīng)似得,跑了3KM覺(jué)得太疼了 就沒(méi)有繼續(xù)跑,回家后過(guò)了幾小時(shí),連走路都疼,感覺(jué)沒(méi)有辦法正常走路了,坐著放松腳不疼,站起來(lái)走路 腳就疼,是我運(yùn)動(dòng)過(guò)度肌肉拉傷了嗎?怎么辦?:

想得到的幫助: 是我運(yùn)動(dòng)過(guò)度肌肉拉傷了嗎?沒(méi)辦法走路了,怎么辦?

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孟令棟
孟令棟 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:27390
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2022-01-27 16:52:34 我要投訴

      你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是神經(jīng)性疼痛,或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的肌肉酸痛,建議您平時(shí)多休息,適當(dāng)抬高腿部,促進(jìn)血液循環(huán),適當(dāng)按摩熱敷,可以服用雙氯芬酸納布洛芬膠囊。

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