老年人吃什么能改善體弱氣虛?
男 | 57歲 2022-01-27 16:25:08
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老年人吃什么能改善體弱氣虛?
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2022-01-27 16:29:57 我要投訴
您好，體質(zhì)虛弱的話，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，多吃一些瘦肉，魚蝦，大骨頭湯，牛奶，高鈣的食物。主要還是平時(shí)飲食增加營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)重的話建議吃點(diǎn)玉屏風(fēng)散顆粒增加抵抗力。主要就是平時(shí)要飲食增加營(yíng)養(yǎng)。
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