健康咨詢描述: 髕骨粉碎性骨折一年以后,取岀內(nèi)固定,需要做的康復(fù)訓(xùn)練有哪些,本人女,47歲
建議術(shù)后可以進(jìn)行直腿抬高和屈膝鍛煉。一個(gè)月之內(nèi)要注意休息,避免患肢的過度活動(dòng),飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。放松壓力,保持愉快心情。
你好,請(qǐng)問病人現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)活動(dòng)怎么樣,如果膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)活動(dòng)受限,建議你適度鍛煉膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),鍛煉時(shí)候可以先熱敷半小時(shí)。平時(shí)可以服用一些氨糖軟骨素營(yíng)養(yǎng)軟骨,減緩膝關(guān)節(jié)退變
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