什么食物有豐胸的作用??？
女 | 29歲 2022-01-27 14:50:53
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的胸部很小，我想讓自己的胸部自然的大點(diǎn)，我不想做豐胸的手術(shù)，所以我想問一下什么食物可以讓胸部變大？
想得到怎樣的幫助：什么食物可以有豐胸的效果
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聶樂樂 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-27 14:55:24 我要投訴
1.魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。
2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
7.牛奶燉雞——以嫩雞加入牛奶同燉，能起豐胸作用。
8.補(bǔ)充膠原蛋白。
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