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養(yǎng)顏美容吃什么好

女 | 33歲 2022-01-27 14:04:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生了孩子后我就發(fā)現(xiàn)我的身體跟以前不一樣了，特別是臉上的皮膚，好像是變化的非?？?，現(xiàn)在不得不注意保養(yǎng)自己了，想在找一找有什么好的美容的食物。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問美容養(yǎng)顏該吃什么？

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李俊茹
李俊茹 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎，附件炎，宮頸炎，巧克力囊腫，子宮肌瘤，子宮 幫助網(wǎng)友：76964稱贊：1
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2022-01-27 14:08:00 我要投訴

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，建議你平時(shí)要多吃些蔬菜水果，比如橙子獼猴桃番茄等等，以及膠原蛋白含量比較高的豬蹄兒。但我的建議還是保持愉快的心情，保證充足的睡眠，飲食規(guī)律。

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