有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 抽脂和埋線那個(gè)減肥比較有用,

抽脂和埋線那個(gè)減肥比較有用,

女 | 27歲 2022-01-27 12:46:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 想快速瘦下去,生完孩子胖了十幾斤,肚子大,腿粗。身高才158體重就114。

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付曉榮
付曉榮 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松。 幫助網(wǎng)友:1459
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2022-01-27 12:50:11

      減肥是沒(méi)有捷徑的,也不會(huì)一蹴而就,必須下大決心,控制飲食和加強(qiáng)鍛煉,減少碳水化合物的攝入,避免高糖高脂食物,戒掉零食,加強(qiáng)鍛煉,如游泳、跑步等!必要時(shí)可以試試中醫(yī)針灸減肥!
      

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