練腹肌怕影響身高能給我一些好的建議嗎
男 | 15歲 2022-01-27 12:46:04
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健康咨詢描述： 醫(yī)生你好我現(xiàn)在15歲身高1米71體重120我想練一下腹肌但是又怕影響身高，你能給我一些好的建議嗎
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2022-01-27 12:48:30
建議到當(dāng)?shù)氐慕∩矸空覍I(yè)的健身教練，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下鍛煉，一般情況下如果滿足營(yíng)養(yǎng)支持就不會(huì)影響身高生長(zhǎng)，可以試試練習(xí)瑜伽！
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