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易激動大喜大悲打自己

女 | 16歲 2022-01-27 11:37:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是一名高一學(xué)生，最近在家上網(wǎng)課寫筆記。我是老大家里有個妹妹，前幾天失眠睡不著不吃飯直老哭晚上兩三點出去遛達(dá)。最近能睡著也正常吃飯但情緒不穩(wěn)定媽媽說我時我情緒不穩(wěn)定，我又怕她生氣我一難受就打了自己一嘴巴。(打自己也不是第一回了，我一激動就打自己)我最近也直老跟我小妹生氣也和她打架

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徐亞光
徐亞光 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尿路感染,腎功能衰竭,腎病綜合征,IgA腎病,腎炎 幫助網(wǎng)友：21186稱贊：2
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2022-01-27 11:40:18 我要投訴

      您這種情況考慮與您情緒波動、學(xué)習(xí)壓力大有一定關(guān)系，建議您平常適當(dāng)活動一下轉(zhuǎn)移注意力，可以聽聽音樂看能否緩解您的情緒，建議您學(xué)著控制自己的情緒，多與家人和朋友進(jìn)行溝通，如果持續(xù)這樣，建議您去正規(guī)醫(yī)院檢查一下。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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