健康咨詢描述: 我每天的早餐都是咸鴨蛋和饅頭 有時(shí)候還吃點(diǎn)咸菜我總感覺我吃有條都感覺油膩 我在網(wǎng)上看的經(jīng)常吃咸鴨蛋對(duì)身體不好 我想問問大夫 每天吃咸鴨蛋好不好?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
不建議每天您都吃咸鴨蛋,建議你能適當(dāng)吃一些新鮮的、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。適當(dāng)吃一些肉類食物,適當(dāng)喝牛奶以及吃新鮮蔬菜和水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡搭配,建議您平時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道消化,避免久坐或者長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。
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