電視上說瘦身貼，真的有減肥效果嗎

女 | 25歲 2022-01-27 11:17:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：比較胖，胖了很多年了。運(yùn)動(dòng)過，吃過藥，沒一點(diǎn)用，想知道貼肚臍的減肥貼有用嗎

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過藥，運(yùn)動(dòng)過，瘦不下來

想得到怎樣的幫助：減肥成功的秘密

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2022-01-27 11:20:38 我要投訴

建議你不要相信一些宣傳效果很好的減肥產(chǎn)品，這些減肥產(chǎn)品的實(shí)際效果可能沒有宣傳的那么好，還可能會(huì)引起身體的一些副作用如肝腎功能損害以及局部皮炎。建議選擇健康的瘦身方式進(jìn)行減肥，平時(shí)應(yīng)注意嚴(yán)格飲食控制以及，進(jìn)行適當(dāng)戶外體育運(yùn)動(dòng)。三餐盡量選擇低熱量食物，避免油膩等高熱量食物，進(jìn)行適當(dāng)戶外體育活動(dòng)是十分必要的，可以每天進(jìn)行慢跑，或去健身房做一些有氧運(yùn)動(dòng)。也可以嘗試一下中醫(yī)針灸減肥可能也會(huì)有一定效果。