健康咨詢描述: 我最近老拉肚子,沒有消化,肚子老是叫,肚子還會(huì)脹脹的,還有微痛,好難受是怎么會(huì)是
你這種表現(xiàn)考慮可能是腸道功能紊亂,建議你平時(shí)應(yīng)注意規(guī)律作息,合理膳食。平時(shí)應(yīng)注意避免進(jìn)食一些辛辣、過涼、油膩等刺激性食物。適當(dāng)多進(jìn)食一些新鮮水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素。必要時(shí)建議用活性菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。平時(shí)盡量避免緊張焦慮情緒,進(jìn)行適當(dāng)戶外體育活動(dòng),放松心情。如果沒有緩解,建議去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查明確原因。
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