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健康咨詢描述： 您好，我上個(gè)周六首次獻(xiàn)血300cc，這個(gè)周五就要考體育，跳遠(yuǎn)和800米，請(qǐng)問跑八百的時(shí)候會(huì)不會(huì)虛？您好，我上個(gè)周六首次獻(xiàn)血300cc，這個(gè)周五就要考體育，跳遠(yuǎn)和800米，請(qǐng)問跑八百的時(shí)候會(huì)不會(huì)虛？我有個(gè)老鄉(xiāng)，男的，周六還是周日的獻(xiàn)血400cc，結(jié)果今天發(fā)說說，說他考1000米，才跑一圈就虛了，臉煞白。我是女生，而且我媽說獻(xiàn)血之后得好好補(bǔ)，不然就補(bǔ)不回來了。。請(qǐng)問我應(yīng)該怎樣做才能盡快的補(bǔ)血呢？急求解答～感激不盡！！