近視眼的學(xué)生怎么護理好呢？

女 | 19歲 2022-01-27 06:28:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在上大一，學(xué)習(xí)特別的緊張，過幾天就要考試了，我這幾天學(xué)習(xí)到很晚，本來自己就是個近視眼，最近發(fā)現(xiàn)自己的眼睛近視更加嚴重了，看遠處的東西特別的模糊，我想護理一下眼睛，想知道平時怎么護理好呢。

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2022-01-27 06:30:24 我要投訴

你說的這種情況應(yīng)該屬于眼部衛(wèi)生控制不好長期疲勞過度用眼，視力下降，建議你可以去醫(yī)院眼科檢查一下具體情況，必要時及時佩戴眼鏡，近期避免進食辛辣刺激性食物，保持眼部衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，多參加戶外活動。

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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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