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經(jīng)期吃什么緩解痛經(jīng)

女 | 20個月 2022-01-27 02:38:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：來來時如此，煩死了。

想得到怎樣的幫助：請問月經(jīng)期間吃什么可以緩解痛經(jīng)？

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2022-01-27 02:40:20 我要投訴

你好，痛經(jīng)的原因比較復(fù)雜?？梢赃\(yùn)用一些簡單的辦法來緩解痛經(jīng)。第一點(diǎn)，加強(qiáng)腹部的保暖工作，可用熱毛巾進(jìn)行熱敷。第二點(diǎn)，將雙手摩擦發(fā)熱后，按住腹部順時針進(jìn)行按摩。第三點(diǎn)，服用止痛藥、緩解痙攣方面的藥以及避孕藥來進(jìn)行疼痛緩解。第四點(diǎn)，可以采用針灸的方法，對三陰交會穴，天樞穴等穴位進(jìn)行針刺療法。月經(jīng)期間，注意腹部保暖非常重要，并且要多喝熱水，姜糖水。

疾病百科| 痛經(jīng)

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