健康咨詢描述: 問題描述:我愛人這段時(shí)間特別忙,有些時(shí)候還會連續(xù)兩天沒得睡覺.今天剛好忙完.我想請教一下:能煮點(diǎn)什么給他補(bǔ)補(bǔ)嗎?他是從事腦力勞動的.
事腦力勞動主要是消耗大量的腦細(xì)胞,所以在工作的時(shí)候,要及時(shí)的補(bǔ)充能量和恢復(fù)體力,吃些補(bǔ)氣、健脾、補(bǔ)腦的藥物最好的補(bǔ)腦的藥物是人參,但現(xiàn)在市場上的人參品種不一,假的也是很多,建議您可以用黨參代替
你好!可以煮魚,還可吃核桃,雞蛋,牛奶.
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