健康咨詢描述: 我今晚凌晨三點(diǎn)時(shí),覺左耳邊有震動(dòng)的聲音,發(fā)現(xiàn)不是外界而是耳朵發(fā)出來的,這擾得我無法安心入睡。這是第一次出現(xiàn)這種情況。但當(dāng)我說話或走動(dòng)時(shí)就不會(huì)出現(xiàn)耳鳴。另外我經(jīng)常帶耳機(jī)跳舞跑步騎自行車看視頻,大概有三個(gè)月了吧。我想問這嚴(yán)重嗎,需要去醫(yī)院嗎,還是注意一些生活習(xí)慣行為就行了呢?謝謝醫(yī)生!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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