血肌酐131，蛋白+請(qǐng)問是腎?。繃?yán)重么？

健康咨詢描述： 年齡25歲，我平常喝水也比較少，尿量比較少，最近早上起來的尿有點(diǎn)紅，其他沒什么特別異常感覺，今天做了尿常規(guī)和腎功能檢查，腎功能檢查都正常（血肌酐131，醫(yī)院給出的區(qū)間是40—135，所以醫(yī)生判斷正常，我有點(diǎn)擔(dān)心，看網(wǎng)上說的正常值都不一樣，她好像沒仔細(xì)看數(shù)值，好像就看了眼“檢查標(biāo)本:合格”），尿常規(guī)檢查蛋白質(zhì)+、比重>=1.03、沉渣細(xì)菌5084.9/UL、其他都正常，我每天傍晚都會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉一下，應(yīng)該不算劇烈運(yùn)動(dòng)。
請(qǐng)問下是腎病的概率大么？謝謝~
其他病情，有檢查出淺表性胃炎和有點(diǎn)咳痰。平時(shí)不食煙酒。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 還沒開始治療，醫(yī)生說下星期復(fù)查尿常規(guī)。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問下這個(gè)情況是腎病么？嚴(yán)重么？尤其是血肌酐，是腎小球破壞了2/3才會(huì)超正常值的吧？除了藥物其他還有什么辦法保護(hù)腎臟么？比如什么泡水喝之類的。