健康咨詢描述: 手每年都會長凍瘡,而且腫的好大,腳也長,走路都走不了了,而且手寫字也寫不了了,每天晚上都能感覺它在腫大
凍瘡基本上是因為你本人微循環(huán)不好造成的,平時要注意保暖,加強運動。加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達到“流通血脈”的目的。用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂七天,就會見效。
溫馨提示:
加強鍛煉與營養(yǎng),增強體質(zhì),促進血液循環(huán),提高機體對寒冷的適應(yīng)性。
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