腳后跟蹲傷，現(xiàn)在有兩年了
男 | 4歲 2022-01-26 19:45:21
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健康咨詢描述： 腳后跟蹲傷，現(xiàn)在有兩年了，現(xiàn)在腳筋還是痛，走路有時(shí)候不注意有個(gè)小小的坑就受不了，可以治療好嗎？
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2022-01-26 19:49:08 我要投訴
考慮跟腱的損傷，肌腱兩段受到擠壓時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈疼痛或者壓痛。一般休息、理療、封閉、消炎鎮(zhèn)痛藥等均有助于改善癥狀，平時(shí)穿鞋大小要合適，避免跟腱部的反復(fù)磨擦。另外平常飲食宜食滋補(bǔ)腎陰以及甘涼滋潤(rùn)的食物，忌食或少食高熱量如巧克力等，忌食烤炸、辛辣或性溫燥烈的食物，力戒煙酒。
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