健康咨詢描述: 1.全脊椎退行性變,腰5椎體脫位,2.頸3/4-6/7;、椎間盤突出。3.腰2/3-腰4/5、椎間盤突出;;腰5/骶1椎間盤脫出。:
想得到的幫助: 請問應(yīng)如何冶療,生活中應(yīng)注意些什么
你好,頸椎病,平時(shí)要注意避免長時(shí)間低頭,晚上睡覺枕頭不要過高,可以堅(jiān)持做頸椎保健操。結(jié)合頸部按摩理療,牽引等治療。腰間盤突出的治療包括:1、癥狀較輕的情況下,可選擇保守治療。保守治療主要包括臥床休息、牽引、理療、按摩等;2、病情較重或早期間盤突出的情況下,可選擇激光治療、側(cè)路椎間盤鏡、封閉治療等;3、退變比較嚴(yán)重,伴有腰椎不穩(wěn),腰痛比較明顯,可選擇融合術(shù)和內(nèi)固定治療。
平時(shí)避免久坐。
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