蘋(píng)果皮怎么洗干凈

女 | 23歲 2022-01-26 19:18:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：昨天去超市買(mǎi)回了幾斤蘋(píng)果。我一般都是削皮吃，怕上面農(nóng)藥殘留洗不干凈。蘋(píng)果皮怎么能洗干凈，可以吃嗎

想得到怎樣的幫助：蘋(píng)果皮怎么洗干凈？蘋(píng)果皮可以吃嗎

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2022-01-26 19:22:39 我要投訴

你好，蘋(píng)果皮是可以吃的，單從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果中大部分的維他命、礦物質(zhì)以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都儲(chǔ)存在皮的里面，蘋(píng)果皮中含有很多生物活性物質(zhì)。如果你不削皮就直接吃，建議可以先用溫鹽水或面水泡洗一下蘋(píng)果，再用自來(lái)水沖洗，這樣可以去除部分果皮上的蠟質(zhì)，吃起來(lái)更加放心的。