健康咨詢(xún)描述: 您好,我從12歲開(kāi)始就有手淫的習(xí)慣,而且睡眠也不好,從入睡到起床一直在做夢(mèng).后面手淫發(fā)展到只要是有女性在夢(mèng)里出現(xiàn)不用手去刺激生殖器它自己就會(huì)射精,不用自己的意識(shí)參與,它自動(dòng)的,根本控制不了.我想克制,但是只要是夢(mèng)到那些了它自己就射精了,不受自己控制,我不可能控制自己的夢(mèng)吧!從12歲起一般一周遺精兩次以上,有時(shí)一天兩三次.現(xiàn)在我24歲了,還沒(méi)長(zhǎng)胡子,而且面容跟小孩子一樣.不像24歲該有的成熟的面孔.腰也經(jīng)常痛.我該怎么辦?
六味地黃丸我早就吃過(guò),可是效果不大啊!有沒(méi)有什么方法可以提高自己的忍受能力,在有女性出現(xiàn)在夢(mèng)里時(shí)不會(huì)那么快射精?而讓自己醒來(lái).
那這么多年的手淫對(duì)自己的傷害我要怎么什么來(lái)調(diào)養(yǎng)讓自己的身體恢復(fù)?
這個(gè)止遺治療要多長(zhǎng)時(shí)間?一年夠嗎?
手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法
1,不看色情書(shū)籍和音像;
2,不要過(guò)多的性幻想;
3,多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);
4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴(lài);
5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事
這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.希望對(duì)你有幫助.
以上是對(duì)“我從12歲開(kāi)始就有手淫的習(xí)慣,而且睡眠也不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
固腎澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢...[說(shuō)明書(shū)]
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