健康咨詢描述: 本人女性,45歲,每晚約十一點半或十二點睡,但是四點半或五點就醒,又是是上廁所,又是不上,反正很難再睡著了。于是白天昏頭昏腦。但是如果中午睡的話,有時可睡兩小時,反正夜里睡眠很差,影響工作,請教大家
想得到怎樣的幫助:更年期睡眠問題
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