健康咨詢描述: 有糖尿病,已經(jīng)吃藥了,血糖值必須控制在正常范圍,空腹不超過6餐后一小時(shí)不超過8.9兩小時(shí)不超過7.8才可以嗎?
一般而言年輕的糖尿病患者應(yīng)該把血糖控制在盡可能接近正常范圍高限的水平,如空腹血糖控制在6.5mmol/l左右,餐后兩小時(shí)血糖控制在9mmol/l左右,因?yàn)檠强刂屏己脤︻A(yù)防并發(fā)癥有幫助。不過也需要因人而異,某些患者容易出現(xiàn)低血糖,特別是1型糖尿病患者,這些人就要適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn),把血糖控制目標(biāo)定的高一些。另外血脂血壓體重都要盡量控制在正常范圍。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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