葡萄糖有點(diǎn)偏高超過(guò)正常范圍值
女 | 25歲 2022-01-26 10:08:51
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健康咨詢描述： 葡萄糖有點(diǎn)偏高超過(guò)正常范圍值，請(qǐng)問(wèn)怎么降血糖，需要吃什么水果可以降血糖，和哪些不能吃，哪些能吃
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2022-01-26 10:12:40 我要投訴
這種情況可以先從飲食和生活方式調(diào)整，一般是限制高脂高熱量食物，多吃蔬菜等含熱量少的食物，糧食類食物定量進(jìn)食每天四兩左右，三餐平均分配，每天一兩瘦肉一個(gè)雞蛋或一包牛奶，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如體重超標(biāo)需要適當(dāng)控制體重。監(jiān)測(cè)血糖，如血糖繼續(xù)升高可以根據(jù)情況進(jìn)行藥物治療。
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