健康咨詢描述: 一個多月前測空腹指尖血糖6.0,6.2,5.8,5.9,靜脈空腹血糖6.75。餐后血糖正常。然后可以節(jié)食禁糖,一月后瘦了8斤。醫(yī)生說還不是糖尿病,并且也不能一點糖不吃,開始正常飲食,近半個月體重就不變了,然后測空腹指尖血6.3。請問還沒達到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)的空腹和餐后血糖,體重下降又恢復(fù)不變是怎么回事?體重多久不變可以排除異常?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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