中午飯后三小時(shí)測血糖11
男 | 39歲 2022-01-26 09:57:12
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健康咨詢描述： 中午飯后三小時(shí)測血糖11.6，我害怕得了糖尿病。請幫我看一看嚴(yán)重嗎？
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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 10:01:36 我要投訴
這種情況至少是糖耐量減低，需要檢查空腹血糖，和餐后兩小時(shí)血糖，如空腹血糖超過7mmol/l，餐后2小時(shí)血糖超過11.1mmol/l可以確診糖尿病。需要先飲食調(diào)整，低鹽低脂飲食，如有體重超標(biāo)需要控制體重，限制熱量攝入，具體飲食方案網(wǎng)上有糖尿病食譜，可以根據(jù)身高體重和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度確定進(jìn)餐量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果生活方式調(diào)整不能把血糖控制好，就需要藥物治療，可以去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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